Poco conocidos hechos sobre formato pausas activas.
Organizar sesiones grupales donde todos participen en ejercicios guiados no solo progreso la Sanidad física, sino que igualmente fortalece la relación entre los miembros del equipo.Estos momentos de calma son esenciales en una rutina de pausas activas para preescolar y adultos por igual.Ejemplos: Estiramiento de Cuello: Inclina la cabecera alrede